top of page
コンディショニング整体×ヨガ
UGOKASU
UGOKASU is...
筋膜を整えて、カラダをウゴカス。
UGOKASUは『カラダのメンテナンスを日常に』がコンセプトの整体とヨガの小さなお店です。
自分のからだを知り、本来のバランスのとれたからだを取り戻すことを、コンディショニング整体とヨガで行っています。
コンディショニング整体で主に筋膜リリースを用いて歪みを整え、ヨガで必要な筋肉を鍛えていきます。
では、筋膜とは何でしょうか。
筋膜はからだの中にある、筋肉・骨・内臓・そして神経などからだの全体を覆っているボディスーツのようなものです。
仕事や家事、育児など生活スタイルは人それぞれ。からだの癖も違います。
癖は悪いことではないですが、その状態をほっておくと筋膜が歪み、よじれ、からだのバランスが崩れて、痛みや不調に繋がっていきます。
あなたが長年悩まされてきた頭痛や腰痛、肩こりなど、その根本的な原因は、もしかすると筋膜の歪みかもしれません。
UGOKASUでは、表面化した症状だけを見て改善するのではなく、理学療法士によるコンディショニング整体と、理学療法士監修によるコンディショニングヨガを通して根本的な改善を行い、「5年後、10年後の動けるからだ」を目指します。
お茶畑に囲まれた、自然豊かな心地いい空間。
夫婦で営む、小さな自宅サロン。
UGOKASUは夫婦で営む自宅サロンです。
自宅サロンなので、お客様もお友達のお家に遊びに行くような感覚で来てくださっており、アットホームな場所です。
窓から見える景色は、一面がお茶畑で、緑に囲まれた心地いい空間です。
自然を感じるUGOKASUのコンディショニング整体とコンディショニングヨガを、ぜひ体験ください。
bottom of page