UGOKASUは『カラダのメンテナンスを日常に』がコンセプトの整体とヨガの小さなお店です。

自分のからだを知り、本来のバランスのとれたからだを取り戻すことを、コンディショニング整体とヨガで行っています。

コンディショニング整体で主に筋膜リリースを用いて歪みを整え、ヨガで必要な筋肉を鍛えていきます。

​では、筋膜とは何でしょうか。

筋膜はからだの中にある、筋肉・骨・内臓・そして神経などからだの全体を覆っているボディスーツのようなものです。
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仕事や家事、育児など生活スタイルは人それぞれ。からだの癖も違います。
癖は悪いことではないですが、その状態をほっておくと筋膜が歪み、よじれ、からだのバランスが崩れて、痛みや不調に繋がっていきます。

あなたが長年悩まされてきた頭痛や腰痛、肩こりなど、その根本的な原因は、もしかすると筋膜の歪みかもしれません。

UGOKASUでは、表面化した症状だけを見て改善するのではなく、理学療法士によるコンディショニング整体と、理学療法士監修によるヨガを通して根本的な改善を行い、「５年後、１０年後の動けるからだ」を目指します。